5 fot 10 i Mel Gibson gav upp på pasta, socker och potatis för att vara buff vid 67: Det är lite tråkigt

Mel Gibson har haft en lång och framgångsrik karriär i Hollywood, från att ha spelat huvudrollen i den postapokalyptiska dystopiska actionserien till att vinna Oscar för bästa regi. Populär för sina actionroller har han etablerat sig som en av de bästa skådespelarna och regissörerna i branschen genom åren. Tillsammans med att ge sitt bästa till sina karaktärer på skärmen, har Gibson också sett till att se rollen i sina filmer.

Mel Gibson

Men när han sågs buffad utanför ett Malibu-gym 2013 började folk ifrågasätta orsaken bakom hans kroppsbyggnad. Många hävdade till och med attMachete dödarstjärnan kunde ha tagit steroider för att bli putsad i hans ålder. Men han förnekade sådana spekulationer och hävdade att hans kropp var resultatet av hans hårda arbete på gymmet och var helt naturlig.

Läs mer: 5 miljoner Mel Gibson-film räddade Christopher Nolans The Dark Knight, medverkande Heath Ledger när han planerade att sluta skådespeleri

Mel Gibson's Secret to Get Buffed Up vid 57

Internet blev galet efter att Mel Gibson sågs helt bulkad tillbaka 2013. Även om många var imponerade över att han kunde hålla jämna steg med sin fysik och hälsa trots att han var 57 år gammal vid den tiden, var andra spekulerade om hans tillstånd. Snart påstods det att skådespelaren måste ha behövt steroider för att komma i form.

Mel Gibson i The Expendables 3 (2014)

Han förnekade dock påståendena under en intervju med USA TODAY. Oscarsvinnaren sa att hans kroppsbyggnad var resultatet av hans hårda arbete och var helt naturlig.Det är bara hårt arbete, gumman,han sa innan han nämnde att han är väl medveten om biverkningarna av steroider och aldrig skulle använda dem.

Har du sett biverkningarna av en del av den där skiten? Glöm det. Det är för läskigt,han sa. Gibson berättade också att han hade arbetat på sin kropp de senaste tre månaderna och följde en strikt diet och träningsrutin vid den tiden. Han hävdade också att det var det mest omfattande gympass han någonsin gjort.

Mel Gibson

Han skar bort mat som pasta, socker och potatis från sin kost och började konsumera mer gröna grönsaker och fisk. Men han verkade inte ha trivts på gymmet, eftersom han noterade detdet [var] lite tråkigt.Men den tråkiga faktorn att träna hindrade honom inte från att fortsätta.

Läs mer: The 'Cashin' of the Christ: Martin Scorsese träffade påven för att göra en Jesus-film direkt efter att Mel Gibson tillkännagav en filmuppföljare på 612 miljoner dollar

Mel Gibson fortsätter att arbeta hårt på sin kropp

Innan Mel Gibson dök upp på ett evenemang i Glasgow förra året visade han upp sin fysik och utbuktande biceps på ett gym i Skottland. DeModigt hjärtastar berättade att han besökte Skottland efter en lång tid och ville träna innan han gick med i sin VIP-middag.

Mel Gibson i Glasgow

När han besökte gymmet träffade han ägaren till gymmet, skådespelaren Patrick O'Brien. Han är känd för att ha koll på sina gymbesök och har även arbetat med kändisens personliga tränare Sam Jackson. Kändistränaren hjälpte tillUtgifterna 3Skådespelaren tappade över 30 pund på bara åtta veckor 2018.

Han berättade att Jacson hjälpte honom att bli av med sinextra däck,och kallade det,ganska mirakulöst.Han sa att han mådde bättre, ryggen gjorde inte ont längre och berättade att det hjälpte honom att sova bättre efter det. Skådespelaren fortsätter enligt uppgift att träna och undviker skräpmat och alkohol från sin kost.

Läs mer: Mel Gibsons syskon Donal hävdar 2 miljoner film gjort Hollywood svartlistade honom: Sins of my brother

Källa: USA IDAG