'Den där Baywatch-looken... den är falsk': Zac Efron avslöjar Hollywoods precis lika krävande för manliga stjärnor som kvinnliga skådespelare att hålla sig i form, hävdar att han blev deprimerad och 'kännde sig inte levande'
Hollywoodstjärnor är också människor och under intensiv stress och press kan de också gå sönder. Zac Efron är inte en som skyr sina känslor. I en intervju uttalade skådespelaren den enorma press under vilken han var tvungen att arbeta för att uppnå den felfria kroppen i 2017 års komedi-actionfilm Baywatch.
Läs även: 'Kommunism eller inte, du har Baywatch': Sebastian Stan öppnar för favoritserier om barndom
Zac Efron var deprimerad under sin Baywatch Fas
I ett försök att uppnå den perfekta kroppen, fann den amerikanska skådespelaren att han arbetade överdrivet till utmattning. Skådespelaren pratade med Mäns hälsa under vilken han avslöjade det intensiva träningspasset som skådespelaren var tvungen att göra när han spelade in för filmen.
Zac Efron var på en diuretikadiet, en kl. 04.00 gymträning oavsett hur sent fotograferingen slutade på natten, och äta samma 3 måltider varje dag för att uppnå den perfekta kroppen.
Baserat på dina intressen: 'Det kommer att skada vyerna för den sista trailern': DC-fans frågar Dwayne Johnsons beslut att släppa den sista trailern för Black Adam dagen då drottning Elizabeth dog
'Jag började utveckla sömnlöshet och jag föll i en ganska dålig depression under en lång tid. Något med den upplevelsen brände mig ut. Jag hade riktigt svårt att uppdatera. Till slut fick de det att ta alldeles för många diuretika alldeles för länge, och det förstörde något.'
Skådespelaren fortsatte med att hävda att hans konsumtion av diuretika ökade ständigt dramatiskt tills hans kroppsbyggnad uppnåddes. Skådespelaren fortsatte,
'Den där 'Baywatch'-looken, jag vet inte om det verkligen är möjligt. Det är alldeles för lite vatten i huden. Som, det är falskt; det ser ut som CGI. Och det krävde Lasix, kraftfulla diuretika, för att uppnå. Så det behöver jag inte göra. Jag föredrar mycket att ha en extra, du vet, två till tre procent kroppsfett.'
Skådespelaren gav allt för filmen. Efter att filmen släppts försökte Zac Efron gå tillbaka till sin normala rutin och släppa allt löst, vilket dock visade sig till det sämre.
Zac Efron släppte allt loss efter Baywatch
Du kanske också vill läsa: 'Hon är nästan som Indians Jones möter Lana Croft': Black Adam Star Sarah Shahi talar om sin karaktär Isis/Adrianna i filmen
Efter en period av 6 månader Baywatch, Zac Efron började sitt lugna liv igen. Han kände sig avslappnad och rätt igen. I ett försök att försöka slappna av så mycket som han möjligen ville, släppte den 34-årige skådespelaren allt löst, vilket han snabbt ångrade.
'Vid ett tillfälle var det en dröm för mig - hur det skulle vara att inte behöva vara i form hela tiden. Tänk om jag bara säger 'fan' och låter mig gå? Så jag provade det och jag lyckades. Och av alla anledningar som jag trodde att det skulle vara otroligt, var jag bara olycklig. Min kropp skulle inte kännas frisk; Jag kände mig helt enkelt inte levande. Jag kände mig fast och långsam.'
Skådespelaren hade svårt att vara produktiv och insåg vikten som hans gymlivsstil hade i hans liv. Han gick senare tillbaka till gymmet och tillsammans med det intensiva träningspasset, följer isbad och självmassage.
'Förut är när det är som mest eländigt, och när du äntligen bara engagerar dig och hoppar in där. Från den punkten och framåt har du erövrat något djupt inom dig; du vill inte bli kall. Det är den enklaste filosofin: Allt du inte vill göra, gör det till en vana.'
Zac Efron kommer att spela i den kommande biografiska actionkomedikrigsfilmen med titeln Det största ölloppet någonsin och kommer att spela tillsammans med skådespelare som Russel Crowe och Bill Murray. Filmen kommer att släppas på utvalda biografer och på Apple TV+ den 30 september 2022. Baywatch finns att streama på Netflix.
Källa: Mängd
