'Det handlar mer än bara om narcissism': Sylvester Stallone, 76, säger att fitness inte böjer musklerna på gymmet
Både Sylvester Stallone och hans karriär har varit i ganska bra form genom tiderna. Blockbuster-actionstjärnan har gett ut några berömvärda prestationer från John Rambo till den ikoniska Rocky Balboa i vad som troddes vara i sin bästa ålder. Skådespelaren har trollbundit fans med sin fysiska såväl som sin skådespelarförmåga.
Även om nu 76 år gammal har skådespelaren inga planer på att sluta. Efter flera år håller stjärnan fortfarande på. I ett Instagram-inlägg delade skådespelaren sin syn på hur träning har påverkat hans mentala hälsa och har väglett honom till ett större och bättre liv.
Läs också: Flygfoton avslöjar Sylvester Stallones drömhem på 58 000 000 $ förstört av Adele för renovering
Sylvester Stallone om fördelarna med träning på mental hälsa
Som Sylvester Stallone har åldrats har han anpassat sina träningsmetoder för att passa sina föränderliga behov. Han erkänner att kroppens svar på träning och näring utvecklas över tiden, och han anammar nya strategier för att hantera dessa förändringar. I ett Instagram-inlägg fortsatte skådespelaren med att förklara och motivera sina följare samtidigt som han delade med sig av sina tips och tricks på vägen. Han uttalade,
'Jag har tänkt mer och mer på aspekten av att träna, det handlar mer än bara om narcissism eller 'titta på mig, jag vill visa det och det'. Det råder inga tvivel i mitt sinne att om du inte mår bra och stark, som att du tävlar, eller om du påminner dig själv om hur du brukade vara, så påverkar det allt.'
Efter detta återinförde han en viktig linje, som många ofta glömmer,
'Det handlar inte om att bo på ett gym, utan bara att hitta något som får blodet att flöda genom kroppen.'
Och fortsatte sedan vidare med att säga,
'Det kommer att påverka din hjärna, det kommer att påverka ditt självförtroende, det kommer att påverka din optimism. Det är därför när människor känner sig sjuka har de bara en dröm – att må bättre. Och när du inte känner dig sjuk alls, det finns 10 000 saker de vill ha. När du är så distraherad vill du ha så många saker, det är svårt för någon av dem att komma till dig”.
Eftersom han är den ikon han är ser många upp till honom för att få råd om hur han ska behålla en bra fysik. Därför kommer han som delar sitt eget perspektiv, särskilt ett hälsosamt, att inspirera många människor och hindra dem från att ta fel steg.
Läs också: Sylvester Stallone säger att han är 'välsignad ekonomiskt' men medger att 0 miljoner förmögenhet fortfarande inte gör honom lycklig: 'Bryr inte hur rik du är'
Sylvester Stallone bryr sig inte om pengar
För inte så länge sedan uttryckte skådespelaren Sylvester Stallone också sin syn på sambandet mellan rikedom och förnöjsamhet i en intervju. Trots att han samlat på sig en anmärkningsvärd samling på 400 miljoner dollar under hela sin framstående karriär, medgav 76-åringen ärligt att pengar inte nödvändigtvis är liktydigt med sann glädje. Han avslöjade för Newsweek och sa,
'Vår livsstil. Vi har varit mycket välsignade, du vet, ekonomiskt, men vi har fortfarande samma situationer som människor som inte har det vi har. Jag har varit så välsignad med det här men det finns komplikationer ibland.'
Och fortsatte vidare med att säga,
'De får sitt liv, de har situationer de har gått igenom i sina liv och några av dem har varit ganska traumatiska. Det är nyckeln. Jag bryr mig inte om hur rik du är eller vad som helst, du slipper inte livets realiteter. Period. Det kommer ikapp alla.'
Allt som allt, efter många prövningar och vedermödor vet Sylvester Stallone att talesättet 'Hälsa är rikedom' är verkligen sant och förstår att de viktiga aspekterna av livet inte alltid är materialistiska och förblir därför ikoniska i en värld av alfahanar och giftig maskulinitet.
Läs också: Jim Carrey ersatt av Sylvester Stallone i Ace Ventura 3 efter att ha annonserat uppföljaren till hans 5M-film i Epic Parody Trailer
Källa: Instagram
