'Det var den största utmaningen': Henry Cavill gick genom helvetet när han fotograferade 14 timmar om dagen med 6 procent kroppsfett för odödliga

Henry Cavill är en av de mest älskade personligheterna, både på och utanför skärmen. Dessutom är skådespelaren också känd för sin gudomliga kroppsbyggnad. Medan han var tvungen att skulptera en specifik kropp för roller som Stålmannen, har han alltid haft en muskulös och tonad kropp. Skådespelaren berättade en gång om de utmanande förhållanden han mötte när han spelade in för filmen Odödliga .

I fantasyactionfilmen Immortals från 2011 antog skådespelaren rollen som Theseus, en krigare utvald av gudarna för att ta sig an onda krafter. Att spela karaktären krävde att Cavill var extremt vältränad och bibehöll en speciell fysik under hela skottet. För att uppnå detta utseende genomgick han rigorös träning och träning.

Läs också: 'Jag gick igenom ett helvete för att få dem': Henry Cavill stängde av anklagelserna om att använda falska magmuskler för sin DCU-roll

Henry Cavill gick genom helvetet medan han fotograferade odödliga

Annons

Henry Cavill pratade om de utmanande förhållanden och uppoffringar han var tvungen att göra för att bygga åtta-pack magmuskler i filmen. Hans utseende krävde att Cavill tappade kroppsfett och bibehöll en mager kroppsbyggnad konsekvent under hela filmen.

Fandomwire-video

Skådespelaren pratade om utmaningarna med att komma i form och sedan behålla den. Han sa att det var en riktig utmaning att behålla 6 % kroppsfett när man fotograferade i timmar. Att jonglera med alla dessa krav samtidigt som man förblir lugn och sansad visade sig vara skådespelarens största hinder när man filmade Immortals.

Han sa (via IMDB ):

Annons

– Att komma i form var en tuff utmaning. Det var att hålla sig i form, utan att gå på en mordrunda, vilket var det riktigt svåra. Med 6 % kroppsfett arbetar du 14 timmar dagar, gör kampkoreografi, får halvtimmes luncher, måste hålla dig i form, måste träna när du kan och inte kunna äta mycket. Det är en riktig utmaning att hålla sig professionell och inte tappa humöret samtidigt som man jonglerar med all träning. Det var den största utmaningen.'

Cavill är känd för sin stora arbetsmoral och engagemang för sina roller. Så det kommer inte som en överraskning att han lyckades bibehålla den nödvändiga fysik, även om det inte var lätt.

Läs också: Fans som ivrigt väntar på Henry Cavills Highlander-omstart kommer att behöva vänta lite mer – ny uppdatering stavar dåliga nyheter för Superman Star

Henry Cavills Superman Workout Regime var också svårt

Efter Brandon Routh klev Henry Cavill in i Supermans skor i Zack Snyders Man of Steel. I filmen visade skådespelaren en gudomlig kroppsbyggnad som en superhjälte. Enligt IGN genomgick skådespelaren tre steg av träningspass för att komma i den formen.

Den första fasen innebar att skådespelaren fokuserade på att bygga massa och vikt och konsumerade 5000 kalorier dagligen. Trots hans kärlek till mat var detta inte lätt för skådespelaren. Cavill berättade att när den första fasen avslutades kändes det som att han skulle explodera.

Annons

Cavill sa (via )

”Programmet omfattade tre steg. Den första var att gå upp i vikt/massa. Så jag tillbringade veckor med att äta nästan 5000 kalorier dagligen samtidigt som jag lyfte extremt tungt för att växa mig större. Jag älskar att äta, så det här skedet var inte svårt för mig, även om jag kan förstå att vissa människor slutar med att dricka proteinshakes 1000 kalorier per glas. I slutet av detta skede såg jag ut som en svullen kroppsbyggare, och jag kände att jag skulle explodera.”

Den andra fasen innebar att ta bort allt fett och skära ut musklerna, med fokus på specifika kroppsområden. Henry Cavill krediterar sin tränare, Mark Twight, för att ha hjälpt under hela processen.

Läs också: Henry Cavill var tvungen att kasta ut sina kläder efter att ha spelat Superman i Man of Steel: 'Jag har aldrig varit så stor'

Var det här till hjälp? Tack för din feedback!