'Du kan inte svälta dig själv': Jamie Foxx var orolig för sin väns hälsa efter att han såg honom döda sig själv för att gå ner i vikt
Hollywoodstjärnan Jamie Foxx är ett av de mest populära namnen i branschen som inte behöver presenteras. Efter att ha varit i branschen i mer än tre decennier har han etablerat sig som en av de största skådespelarna i Hollywood. Skådespelaren har gått igenom vissa hälsoproblem de senaste dagarna och sågs nyligen för första gången på en båt sedan sjukhusvistelsen. Fansen är mycket glada över att se honom bra. Även om han har lidit av vissa hälsoproblem de senaste dagarna, har Foxx alltid sett till att hålla sig frisk och vara i form.
Och han har också sagt att han inte tror på att svälta sig själv för att göra detsamma. Under en intervju med Men's Health, Spider-Man: No Way Home skådespelaren berättade om en av sina vänner som en gång svalt sig själv för att gå ner i vikt.
Jamie Foxx tror inte på Hollywood-dieterna
Jamie Foxx är en av Hollywoodstjärnorna som har sett till att hålla formen i form även efter att ha varit 50+. Och under en intervju med Men's Health öppnade skådespelaren upp om sin diet och rutin som gör att han kan hålla sig frisk och välmående för sina framträdanden på skärmen.
Medan han pratar om sin diet Django Unchained skådespelaren sa att det inte finns något behov av att svälta dem för att gå ner i vikt eller hålla sig i form. Han berättade att en av hans vänner en gång berättade för honom att han fastade och gick på en mojito-diet för att gå ner i vikt.
Foxx, som tror att kosten är allt, höll dock inte med sin vän. De Stråle skådespelaren berättade för sin vän, 'Hej, först och främst, du kan inte svälta dig själv.' Han rådde vidare sin vän att de måste äta för att hålla sig i form och friska. Han fortsatte också med att klargöra att han inte tror på eller stöder svält som det enda sättet att vara i form.
' Jag lägger ingen skuld, men några av dessa Hollywood-dieter där du äter en korg med luft och dricker en kopp vind? Gör inte det skiten,' sa han innan han lade till, 'Du behöver mat.' Och Foxx berättade att han följer samma sak och börjar sin morgon med dagens största måltid.
Jamie Foxx delar med sig av vad han äter på en dag
Jamie Foxx föreslog inte bara sin vän att inte svälta sig själv, utan han följer också samma rutin. Skådespelaren berättade att han har en stor frukost som innehåller äggvita, kalkonkorv, en skiva rostat bröd och apelsinjuice. Han berättade att det är hans första och största måltid på dagen och hjälper honom att gå hela dagen.
Han berättade att han har en lunch full av protein som inkluderar brysselkål, bacon, lax och ris och har biff och grönsaker till middag. Förutom tre måltider om dagen, säckar Foxx också mycket. Han berättade att han älskar björnbär och frukter och att hans favoritmellanmål är saltvinägerchips.
Han ser dock också till att bränna extra kalorier med extra pass. 'Om jag småäter mycket betyder det att jag måste springa mycket eller träna mycket,' han sa. Foxx berättade att han inte har någon tränare och har sin egen träningsrutin som han följer regelbundet.
Källa: Mäns hälsa
