'Han hatar hela rutinen': Tenoch Huertas tränare avslöjar Black Panther 2 Stars dödliga träningsrutin som gjorde honom till en aztekisk gud
Det är inte lätt att vara en så mäktig antihjälte som leder ett helt kungarike under vattnet. Och det är verkligen inte lätt att se ut som en del heller.
Tenoch Huerta, som spelar rollen som Namor the Sub-Mariner, den populära antagonisten i den kommande Svart panter uppföljaren, fick gå igenom en extremt ansträngande träningsrutin för sin superhjältekaraktär och det ser ut som ett gäng dödliga övningar som bara kungen av Talocan skulle göra.
Skådespelarens personliga tränare avslöjade den intensiva träningsrutinen som han var tvungen att gå igenom för att bli sliten och i form för sin roll i Black Panther: Wakanda Forever , och det verkar definitivt som om han tränade för krig. Tekniskt sett är han det.
Tenoch Huerta hade en intensiv träningsrutin för Namor
tenoch fruktträdgård avslöjade nyligen hemligheten bakom hans polerade kropp, och spoiler alert, det är många vikter och marklyft.
Den mexikanska skådespelaren avslöjade hur olika roller krävde olika kroppstyper, och för Wakanda för alltid ’s Namor, han behövde se ut mer som en vältränad simmare än en jackad superhjälte. Och så var han tvungen att träna för delen också.
I videon för Fitness för män , Huertas personliga tränare, Jeronimo, förklarade hur en stor del av skådespelarens rutin inkluderade ett träningspass för hela kroppen, från knäböj i ryggen till lutande bänkpress. De Narcos: Mexiko stjärnan skämtade också om 'hatar' Det. 'Han kanske hatar hela rutinen, men förlåt, jag är inte ledsen,' hans tränare skrattade.
Namors träningsrutin från början till slut
Kärnstyrka och rörlighet råkar vara två av de viktigaste aspekterna när det gäller Huertas träning. I filmen var han tvungen att bära extremt snäva kedjeshorts som han krävde mycket fyrstyrka för. Jeronimo påpekade också hur de var tvungna att fokusera på skådespelarens gluteutveckling genom rumänska marklyft.
Men oroa dig inte, de är inte hjärtlösa. Huertas tränare nämnde också att de gjorde det till en punkt att göra sådana övningar separat eftersom de var det 'mycket belastande fysiskt och även för nervsystemet.'
Efter knäböj och rumänska marklyft, The Forever Purge skådespelaren skulle delta i en släde push and pull. 'Under hans förberedelser för Namor,' Jeronimo sa, 'Han använder många kablar. Han gör mycket fysisk aktivitet under seten.' Det är också viktigt att komma ihåg att under hela denna tid var deras syfte inte bara att göra Huerta vältränad, utan också att ge hans kropp den styrka den behövde för att simma, med tanke på att 41-åringen var tvungen att simma så länge som 8 timmar. Namor driver trots allt ett undervattensrike.
För sin nästa övning gjorde Huerta lutande bänkpress över de normala, främst på grund av att han ådragit sig vissa axelskador. Så den förra gav honom ett mer smärtfritt sätt att träna. Efter det, några hantel Z pressar, och gädda position benförlängningar, den Mörka krafter stjärnan var äntligen fri att ta ett andetag av lättnad.
Namor kan vara skurken i filmen, men Huerta är definitivt hjälten i verkliga livet.
Black Panther: Wakanda Forever är redo för biopremiär den 11 november 2022.
Relaterad: Tenoch Huerta stänger av kritiker med mejslad kroppsbyggnad för Namor i Black Panther 2 efter inledande kritik av att ha blivit kallad 'för fet'
Källa: Youtube
