'Helt plötsligt är jag värdelös. Jag älskade inte mig själv': Shazam-skådespelaren Zachary Levi's Battle With Depression and Anxiety and How He Changed His Life Around

Zachary Levi är välkänd för sitt framträdande i DC-filmen Shazam! som huvudperson. Levi kommer snart att ses återupprepa sin karaktär av Bill Batson aka Captain Marvel i den kommande Shazam! Gudarnas raseri . De kasta stjärnan dök upp i Joe Rogans populära podcast och berättade om hans kamp med mental hälsa och hur Amerikansk underdog stjärnan gick igenom en fas av ångest, depression och självförakt. Levi berättade om sin svåra mentala hälsoresa.

Läs också: 'Det är svårt även för mig': Shazam-skådespelaren Zachary Levi bryter tystnaden vid Henry Cavills exit, uppmanar fansen att lita på James Gunns vision

Zachary Levi hatade sig själv

Shazam! Star öppnade upp om livets skeden där han ständigt drabbades av ångest. Levi tillade också att han bara kände sig håglös och deprimerad om han inte arbetade eller höll sig sysselsatt. Som han uppgav att han hade 'massiva dopaminkraschar'. De kasta star tillade vidare att han ständigt kämpade med självhat och hans ökande känsla av värdelöshet.

'Jag visste inte vad jag hela tiden kände hela tiden, ja ångest kände jag hela tiden hela tiden. Depression skulle drabba mig i dessa ögonblick där...i princip hade jag massiva dopaminkraschar, som jag tror att jag har kommit för att ta reda på. Jag skulle avsluta ett jobb, du vet komma ur ett förhållande, skulle inte jobba på ett tag, och helt plötsligt är det som att jag är värdelös, jag är värdelös, jag är värdelös...'

Zachary Levi delade det när han flyttade från Austin vid 37 och hade ett helt sammanbrott. Skådespelaren fortsatte att hans arbete ständigt hjälpte honom att behålla sin dopaminnivå. Skådespelaren erkände att han förlitade sig mycket på 'supa, droga och se*' att hela tiden behålla sin hormonnivå, men medgav att någon av aktiviteterna inte var någon hjälp för hans situation.

Läs också: Shazam-stjärnan Zachary Levi ångrar att DC 'inte utnyttjar den större publiken' som Marvel Movies gör

Zachary Levi erkände om allvarliga självmordstankar

Samtidigt som han delar med sig av sina år av mental och känslomässig börda. De Shazam! stjärnan som gick igenom rigorösa terapier för att ta sig ur mörkret berättade att han lämnades helt ensam när han flyttade till Texas utan något stöd. Levi tillade att han tänkte ta livet av sig mer än en gång,

'Jag kom ut hade ingen, hade ingen riktig stödstruktur, jobbet var inte bra, kärlekslivet var inte bra, alla dessa saker föll bara ner på mig och så massiva bara... spiral in i mörkret. Ja! Det var knäppt. Jag menar att jag definitivt övervägde att ta livet av mig och det var inte första gången jag tänkte på sådana tankar. Om att slutligen begå självmord är som en stege med tio steg, var jag på nio ett par gånger. Det var knäppt. Men jag insåg inte att anledningen till att du kommer dit är för att dina hormoner är helt ur spel.'

De kasta star delade ett starkt budskap om självkärlek. Skådespelaren betonade själva det faktum att det är viktigt att älska sig själv för att leva lyckligt, världen kommer inte att bry sig om dig om du inte bryr dig om dig själv.

'Jag kommer också att nämna att det gav en hel del förståelse för min psykologi och psykologi i allmänhet, antar jag. Men jag lär mig alla dessa saker om hur man gillar att älska sig själv mer, och det är fantastiskt. Du kan lära dig all den kunskapen, men om du fortfarande inte tror att du är värd att bli älskad, kommer du inte att tillämpa något av det, du bryr dig inte om något av det. Ser inte värdet i dig själv att vilja lägga ner det arbetet, du vet.'

Läs också: 'Det är otroligt skrattretande': Zachary Levi hävdar att Zack Snyders vision misslyckades totalt, avslöjar varför Marvel är mer framgångsrikt än DCU

Levis berättelse delade hans resa samtidigt som han bekämpade självförakt, ångest och depression. Många där ute som kämpar med dessa eller någon form av psykiska problem kommer säkert att bli uppmuntrade att göra sitt första bidrag till sig själva. Skådespelaren kommer snart att ses återupprepa sin roll som DC-superhjälte i den kommande filmen, Shazam! Gudarnas raseri släpps den 17 mars 2023.

Källa: Kraftfull JRE

Titta också på: