I can't do that: Dwayne Johnson Can't Get Behind Joe Rogan's One Grueling Rutine Trots Being the Pinnacle of Fitness

Trots att han är på topp i sitt spel, erkänner Dwayne Johnson att han inte kan gå till gymmet på fastande mage efter långa restimmar.

• I avsnitt 2063 av The Joe Rogan Experience var Rogan och Dwayne Johnson engagerade i en nästan tre timmar lång snackprat, främst fokuserad på träning och fitness.
• Rogan kom ihåg att han fick rådet att undvika att äta även under 16 timmar långa flygningar och sedan fortsätta till gymmet på fastande mage.
• Johnson tycker att tanken på att gå till gymmet med tom mage efter långa flygresor är oattraktiv.

Medan Dwayne Johnson initialt skrotade idén om att synas i Rogans podcast förra året efter att en kontroversiell video av podcastern dök upp igen, har WWE Star äntligen gått samman med Rogan. Visas i avsnitt 2063 avJoe Rogan Experience, i deras chatt-chatt som sträckte sig över nästan 3 timmar, kretsade duons konversationer mestadels kring träning och fitness.

Med tanke på att båda är ivriga fitnessentusiaster, är det rimligt att se varför det mesta av podcasten kretsade kring deras ställningstaganden och inställning till fitness. Men trots att han är på toppen av sitt spel är tanken på att gå till gymmet med tom mage efter långa flygningar obehaglig för Johnson.

Läs också: Robert Downey Jr’s Total Marvel Salary Dwarfs Entire Box Office Run of Dwayne Johnson’s Black Adam

Dwayne Johnson

Dwayne Johnson erkänner att han inte är förtjust i intermittent fasta

Även om båda var överens om att de skulle gå till gymmet direkt efter långa flygningar för att undvika betydande jetlag, såg Dwayne Johnson inte öga mot öga med Rogans ansträngande inställning till det. Som svar på Rogan, som kom ihåg att han fick rådet att undvika att äta även under 16 timmar långa flygningar och sedan fortsätta att gå till gymmet på fastande mage, sa Dwayne Johnson att han aldrig kunde göra det. Johnson sa i podcast :

Och fortfarande inte äta när du landar, bara landa, träna och sedan äta upp. Jag kan inte göra det.

Även om Rogan klargjorde att han aldrig har gjort det, är metoden inte ovanlig bland kändisar, inklusive Hugh Jackman, Chris Hemsworth och fitnessikonen Mark Wahlberg. För sina respektive Marvel-roller avslöjade både Jackman och Hemsworth en gång att de tog till intermittent fasta, och Mark Wahlberg håller fortfarande 18 timmars fasta följt av ett sextimmars ätande.

Läs även: Glöm Dwayne Johnson, Robert Downey Jr borde vara ledande transformatorer efter Mark Wahlberg

Mark Wahlberg och Dwayne Johnson

Dwayne Johnson ägnar sig åt lite fastad cardio tidigt på morgonen

Även om metoden med intermittent fasta inte är tilltalande för Brahma-tjuren, deltar han fortfarande i fastande cardio tidigt på morgonen. Skådespelaren förklarade att hans träningsrutin börjar med konditionsträning på fastande mage för att hålla ämnesomsättningen hög, vilket följs av 6-7 balanserade måltider under dagen. Han berättade Herrtidning :

Jag slog min konditionsträning på fastande mage, vilket har hållit min ämnesomsättning bra och tätt. Det är så det hela börjar. Jag äter någonstans mellan sex och sju måltider om dagen, och jag gör mitt bästa för att göra dem så balanserade som möjligt med proteiner, kolhydrater, bra fetter och enstaka socker vid rätt tidpunkt på dagen.

Läs också: Det har inte ens gått ett decennium: Dwayne Johnson kan fortfarande inte vinna eftersom fans är missnöjda med sin Moana-uppdatering för Disney

Dwayne Johnson | Svarte Adam

Trots att han inte engagerar sig i intermittent fasta som många andra framstående A-lister gör, har Dwayne Johnson fortfarande en gudomlig kroppsbyggnad och är en inspiration för fitnessentusiaster över hela världen.