'Jag är den sista som ger magråd': Dwayne Johnson avslöjar en övning som gav honom stenhårda magmuskler efter hans allvarliga WWE-skada

Dwayne Johnson njuter av höjdpunkten i sitt liv, och även om han ställs inför några motgångar på den stora skärmen är han inställd på att göra en stark comeback på nolltid. Som en av Hollywoods ledande och mest framgångsrika skådespelare, har Johnson skaffat sig en enorm fanbas med en hardcore-fans. Bortsett från att vara en skådespelare betraktas Johnson som en av de bästa WWE-atleterna genom tiderna, och många betraktade hans strategiska skifte från WWE till Hollywood som en mästerklass.

Dwayne Johnson är också känd och följs av många för sin extraordinära fysik som han fick jobba mycket hårt för dag och natt. Men efter en olycklig olycka vid WWE, under ett officiellt slagsmål med John Cena, drabbades 'The Rock' av en skada i buken som han var tvungen att genomgå många operationer för. Även om Svarte Adam skådespelaren verkar helt okej nu, det var inte utan omfattande omsorg och ordentlig träning.

Läs även: Dwayne Johnsons hyllning på 217 miljoner dollar till kampsportlegenden Bruce Lee bevisar att han är ett stort fan

Dwayne Johnson fick en allvarlig skada i buken

Dwayne Johnson är utan tvekan en av de mest kända kändisarna där ute med hundratals miljoner fans från både WWE och Hollywood-industrin. Johnson kom in i sportbranschen under mitten av 20-talet och dominerade omedelbart ringen, både genom sitt framträdande och teatraliska och på grund av detta gillade fansen honom, vilket möjliggjorde hans uppgång till toppen av WWE.

Även om Dwayne 'The Rock' Johnson aldrig har mött några karriäravslutande situationer i sitt liv, kan en skada som han ådrog sig i ringen bara ha stoppat honom från att ha den perfekta kroppen och perfekta magmuskler, precis som en grekisk gud. En skada i buken som krävde flera operationer, intensivvård och rätt näring hindrade hans sexpack.

Läs även: Dwayne Johnson vägrade råd om att sluta träna, tappa sin skrymmande fysik och släppa 'The Rock'-namnet om han vill spela med i filmer: 'Jag skulle inte anpassa mig till Hollywood. Hollywood skulle anpassa sig till mig'

'Det är så f—– upp, jag slet toppen av min quad från bäckenet i en brottningsmatch. Det orsakade en kedjereaktion och det slet sönder min bukvägg. Jag var tvungen att göra en akut operation med trippelbråck, så de är inte som perfekta magmuskler.'

Under en intervju med Trådbunden, när Dwayne Johnson fick frågan varför han inte har perfekta magmuskler, skrattade han och svarade att han under sina WWE-dagar led av en skada som slet av hans bukvägg, och för detta var han också tvungen att genomgå en akut operation. Dessutom, även efter år av rehabilitering och ordentlig vård, hindrar denna skada från 2013 honom från att ha perfekta magmuskler och perfekta sexpack.

'Vi är inte svåra att hitta ~ jobbar, jag är den sista snubben att ge magråd, men efter att jag slet av min bukvägg under en brottningsmatch (rolig smärta) var jag tvungen att verkligen koncentrera mig på magövningar som stärkte hela min vägg och kärna igen ~ genom åren har jag funnit att en stark kärna/tät bukvägg är supernyttig för dina vinster, arbeta dina tarmar”

Trots ett sådant karriäravslutande bakslag, Dwayne Johnson är inte den som tar ett steg tillbaka, och byggde långsamt sin kropp tillbaka till sin ursprungliga form genom korrekt vård och näring. Johnsons senaste Instagram-inlägg visar att mannen själv tränar sin mage och bygger sin fysik varje dag. Genom videon som han delade försöker Johnson förmedla budskapet att hur svår vägen än kan bli, kommer att slipa hårt varje dag öppna en väg för ens framgång.

Dwayne Johnsons kommande film, Red One

Dwayne Johnson var den högst betalda skådespelaren i Hollywood vid en tidpunkt, och samlade poäng som aldrig setts förut, men hans tid på tronen förkortades av hans på varandra följande kassamisslyckanden, som inte bara förklarades som hans värsta filmer utan också fick hat från sina fans och följare. Även efter att skådespelaren slagit sig ihop med DC Studios, serieserien för flera miljarder dollar, hans film, Svarte Adam, fick extremt dåliga recensioner. Med en uppskattad budget på 260 miljoner dollar var biljettkassan bara 393 miljoner dollar. Även om det inte kan betraktas som ett fullständigt kassamisslyckande, med hänsyn till skådespelarens status, föll det definitivt till kort i många aspekter.

Läs även: Dwayne Johnson fick rådet att gå ner i vikt och sluta med bodybuilding för att bli en Hollywoodstjärna på Johnny Depp eller George Clooney Level: 'Gå på en diet, du är för stor'

Dwayne Johnson arbetar för närvarande på en annan film, Röda, helt fullspäckad med actionscener och en adrenalinkick. Eftersom detta projekt är helt under Johnsons arbete har höga förväntningar ställts på det, och med hänsyn till hans tidigare misslyckanden, Baywatch skådespelaren kommer definitivt att lägga särskild vikt vid denna film. Med temat för Red One som utspelar sig runt jul kommer filmen att ha många kända skådespelare som Chris Evans, J.K. Simmons och andra på listan. Även om inga ytterligare detaljer har delats om det, Red One förväntas ha premiär julen 2023.

Svarte Adam är tillgänglig för streaming på HBO Max.

Red One har premiär i december 2023 på Netflix.

Källa: Instagram | Dwayne Johnson