'Jag kommer inte att kunna hålla mig till någon galen diet': Scarlett Johansson har bestämt sig för ett livsförändrande beslut under inspelningen av Marvel-filmen på 379 miljoner dollar
Hollywood-ikonen Scarlett Johansson har haft en rad livsavgörande filmer under sin karriär. En av de mest ikoniska är utan tvekan hennes roll som Black Widow i Marvel-filmer. Anor från hennes första framträdande som Natasha Romanoff i Iron Man 2 , Johansson har fått mycket bedömning från publiken för sin representation av denna ikoniska superhjälte. Slutsatsen var 2021 Svart änka film som tillsammans med enorm kärlek från tittarna resulterade i en kassasamling på 379 miljoner dollar.
I ett historiskt drag gav det henne också äran som exekutiv producent för filmen, vilket gjorde henne till den första av all-star Marvel-rollerna som någonsin gjort det. Det var dock inte det enda filmen gav henne. I en intervju förklarade Johansson det när han skjuter för Svart änka , hon lärde sig något om sig själv som förändrade hennes syn på livet totalt.
Scarlett Johanssons kärlek till att träna
De Jojo Rabbit sa stjärnan i ett avsnitt av Den magra konfidentiella honom och henne , hur mycket hon brukade älska att träna. Tydligen var hennes favorit styrkelyft, som hon sa, 'Jag lyfte under lång tid. Det var min grej. Jag gillade att lyfta tunga och låga reps.” Faktum är att hennes träningsrutin 2019 Avengers: Endgame bestod av träningspass klockan 6 på morgonen med psykometri och tungviktsträning som 245-kilos marklyft och till och med armhävningar med viktskivor på ryggen.
Bortsett från det, brukade hon göra intensiva konditionspass som kamprep och sprint. Enligt henne kan det verkligen förbättra hennes allmänna välbefinnande genom att hålla formen och träna överskottsenergi. Hon nämnde i den podden att hon tror att hon, 'Go-to-grejen är att jag försöker träna när jag kan i veckan eftersom det hjälper hela mitt mentala välbefinnande,' och de sessionerna är vad hon anser vara henne 'mig tid ” lika upptagen som hon är med scheman och två barn hemma.
Men enligt henne förändrades denna rutin sedan hennes senaste Marvel-film Svart änka . Hon insåg att från och med då kommer hon att behöva gå med något som är lite skonsammare för kroppen än den högintensiva träningsrutinen hon har upprätthållit under alla dessa år. Och att något visar sig vara Pilates.
Scarlett Johanssons livsavgörande beslut
Scarlett Johansson valde att vända sig till Pilates under dessa tuffa dagar Svart änka skjuta och sedan aldrig tittat tillbaka. 'Jag fick en ålder då jag faktiskt tränade på 'Black Widow', och du vet, jag tror att det är svårt att lyfta tunga vikter vid en viss tidpunkt.' förklarade hon i podden. Hon tillade också,
'Du bara, din kropp reagerar på ett annat sätt än den [gjorde] - återhämtningen är tuff. Och så började jag göra Pilates för att försöka ge mig själv en paus från några av de tunga tyngdlyftningarna och jag blev bara kär i det. Och nu gör jag det mest.”
Oavsett om det är lyft eller pilates, en sak som har förblivit konstant är hennes kärlek till att träna och den frid det ger henne. Hon noterade hur hon inte tror att det finns några genvägar till att vara frisk alls. Det är därför hon gillar att träna så många dagar i veckan som möjligt. Att vara mamma till två barn är det omöjligt för henne att hålla ett strikt schema, utvecklade hon,
'Jag äter för sent. Jag älskar att ta ett glas vin i slutet av dagen. . . Jag kommer inte att kunna hålla mig till någon galen diet om inte någon gillar att göra mat åt mig. Och det gör mig galen också. Jag älskar att laga mat. Jag är en väldigt avslappnad person på det sättet.'
Läs också: 'Det är som att vara i ett känslomässigt missbrukande förhållande': Ryan Reynolds ex-fru Scarlett Johansson blev överväldigad av moderskap
Så hon försöker sova när hon kan och hålla sig i rörelse för att må bättre med sig själv. Många människor, inklusive andra kändisar, vände sig till skonsammare träningsrutiner som pilates under covid-19-pandemin och pratade om de goda resultat den har haft i deras liv. Det verkar som Förlorat i översättningen stjärnan är inte annorlunda.
Källa: Popsocker
