'Jag trodde bara att jag skulle dö när som helst': MCU-stjärnan Elizabeth Olsen detaljer om nära dödsupplevelsen när hon drabbades av en panikattack vid 21 års ålder
Elizabeth Olsens bostadsstatus på Marvel Studios har gjort henne till en hushållskändis och en globalt känd personlighet. Hennes senaste uppgång till berömmelse inom Marvel Cinematic Universe kom med sin egen serietagg och en fullskalig antagonistisk roll över multiversum. Men innan allt detta stod skådespelerskan inför stressen och ångesten som är förknippad med att arbeta i Hollywood.
Läs även: 'Det är en bra historia... ja, visst': Elizabeth Olsen vill spela i Future Seasons of Drakens hus
Elizabeth Olsen öppnar upp om att ha panikattacker
Det är inte ovanligt, i dessa tider, att människor blir allt mer uttalade om sin mentala hälsa och sitt välbefinnande. De som arbetar i en bransch som erbjuder dem en plattform för global uppsökande blir sedan allt mer relevanta samtidigt som de öppnar upp om sina egna kamper när separationen mellan den verkliga världen och det som projiceras bortom skärmen smälter bort för att avslöja en human aspekt av ens liv.
MCU-stjärnan, Elizabeth Olsen , har avslöjat för Mängd hennes erfarenhet av att hantera panikattacker när hon var 21 och bodde i New York City.
'Jag förstod inte vad ångest eller panikattack var förrän jag var 21. Jag minns att jag fick dem på timmen varje timme. Jag bodde på 13th Street mellan 6 och 7. Jag korsade 6th Avenue på 14th Street, och jag insåg att jag inte kunde korsa gatan - jag ställde mig upp mot väggen och jag trodde bara att jag skulle falla ihjäl när som helst.
Om jag gick från kallt till varmt, varmt till kallt, mätt till hungrig, hungrig till mätt — vilken typ av förändring som helst i min kropp, tänkte hela min kropp, 'Åh, något är fel!' Och jag började bara gå i spiral. Det var så konstigt. En ÖNH-läkare sa att det kunde vara yrselrelaterat eftersom det handlade om att verkligen spinna. Så det var ett intressant halvår.”
Detta är inte den enda gången en skådespelare bestämde sig för att öppet diskutera sin mentala hälsa och sin kamp med den i ung ålder. Nyligen har vi sett unga skådespelare som Tom Holland bryta sig loss från sociala medier för att prioritera sitt eget välmående.
Ökningen av global medvetenhet om mental hälsa
Elizabeth Olsens erfarenhet är bara en bland många som nu kommer ut i det fria. Med tanke på den mycket konkurrenskraftiga arbetskraften och pressen att överleva i världen idag, är det vettigt varför så många människor internaliserar sin stress tills den aktivt rinner ut vid olämpliga ögonblick. Medvetenhet om psykisk hälsa, som inkluderar stress och ångest i sin kärna, behöver mer dialog föras så att man kan känna igen vad de upplever och be om hjälp istället för att känna som de var ' kommer att dö när som helst.' Olsen avslöjade hur hon lärde sig att hantera och hantera sina panikattacker efter en punkt:
'Jag lärde mig många hjärnspel. Det var faktiskt väldigt likt en skådespelarövning […] där du bara ständigt gör observationer om personen framför dig och du bara försöker ansluta. När jag gick på gatan började jag bara namnge allt jag såg högt för att ta mig ur de spiralformade tankarna i min hjärna.”
Läs även: Elizabeth Olsen retar en mycket starkare och klokare röd häxa efter uppenbar död i Doctor Strange 2
Även om det har varit relativt utsläckt, finns det fortfarande skepsis om giltigheten av mental hälsa. Fram till för bara ett halvt sekel sedan var psykiatrin inte ett etablerat område sett genom en respektabel professionell lins. Den exponentiella ökningen av medvetenheten om den kliniska frågan har dock gett vika för en mer öppen diskurs under de senaste decennierna. Även om det fortfarande är en lång väg att gå, är fler röster som öppnar sig om sina upplevelser ett steg närmare att normalisera ämnet och ge vika för samtal.
Källa: Mängd
