Marvel-stjärnan Ryan Reynolds hade 'Low Energy' vid inspelning av $300 miljoner karriärens mest katastrofala film
Ryan Reynolds är en skådespelare som idealiseras av de nyare generationerna ymnigt. Oavsett om det är hans humor eller hans perfekta komiska timing, misslyckas skådespelaren aldrig att imponera på sin publik. Han misslyckas aldrig med att göra det, förutom en gång. Grön lykta blev det enda projekt Reynolds ångrade även när han arbetade med filmen. Även om han nu är långt ifrån det, har det han lärt sig på grund av filmen hållit fast vid honom hela tiden.
Denna lektion är inte i första hand inte ett råd utan bokstavligen ett misstag som han förstod och genomförde. Hans diet är en som nu är mycket berömd av tränare, oavsett om han jobbar på en film, nästan klar med att filma dem eller medan han helt enkelt lever sitt liv. Detta skulle inte ha varit möjligt utan hans steg in i DC-universumet, mycket snabbt att förstå att överarbete är mycket värre än han föreställt sig.
Ryan Reynolds hade inte tillräckligt med energi för Grön lykta
Ryan Reynolds kan nu vara känd för sin optimala fysik även om han inte förbereder sig för en film, men det kom inte innan han helt dränerade sig med vad som var en fruktansvärt fel diet för honom. Grön lykta pressade honom förbi sina gränser utan något värdefullt resultat. Filmen hade en enorm budget på 200 miljoner dollar och den tjänade bara 219 miljoner dollar i biljettkassan.
'Ryan och jag förstår att han behöver bränsle för att hålla energin uppe hela dagen,' Reynolds tränare Don Saladino sa. 'När han gjorde Green Lantern var kolhydraterna låga och hans energi låg.'
Reynolds tränare avslöjade att när han spelade in filmen hade hans diet varit väldigt låg på kolhydrater och han åt mycket mindre än vad som krävdes medan han arbetade tills han var helt dränerad. Detta ledde till att han ständigt var trött och inte kunde ge sin bästa prestation under uppsättningen.
Ryan Reynolds förbättrade sin kost efter- Grön lykta
Både Reynolds och Saladino insåg att hans kost behövde förbättras om den inte ändrades helt efter filmen. De förstod att han behövde mycket mer kolhydrater och energiinducerande mat. Han var på en strikt diet för att komma i rätt form och skådespelaren skulle sedan göra sitt bästa för att behålla sin fysik.
'Vi introducerade kolhydrater och jag tror att det var då hans fysik förändrades. Sötpotatis är en av hans favoritkolhydrater. Han skulle äta havregryn och protein på morgonen. Brunt ris och lite frukt. Hans kropp blev den bästa den någonsin varit när han började konsumera kolhydrater; det gav hans kropp den energi den behövde för att börja se ut som han ville börja se ut.”
Ända sedan hans regeringstid som Deadpool började har han alltid lyckats vara i bästa form trots allt som händer. Även om det alltid behövs lite arbete när han ska filma några scener som skulle innebära att han visar sin kropp, så skulle tränaren fokusera lite mer på sin kost. Men annars skulle han alltid vara i perfekt form.
Källa: Esquire
