'Gör det till något du tycker om att göra': Henry Cavill avslöjar sina träningsproblem och Superman-diet som gör honom till en äkta Kryptonian när han återvänder för Man of Steel 2

Henry Cavills återkomst till DC-världen som Superman har utan tvekan glädjat alla hans fans. Publiken var angelägen om att ta reda på när de igen skulle få syn på Kryptonian i aktion. Det kan inte förnekas The Witcher skådespelaren har fått ett brett anhängare av fans och dessa människor, främst ungdomar, beundrar honom mycket. För de flesta av dessa fans är Cavill inte bara deras stjärna utan också deras fitnessikon. Nu enligt stjärnan ligger det mycket hårt arbete bakom charmen som utstrålas av den gudomliga kroppen.

Förutom sin Stålmannens berömmelse är Henry Cavill också känd för sina flera ikoniska roller som krävde en kropp och en aura som gör honom överlägsen alla enbart dödliga. Några av dessa ikoniska projekt inkluderar Netflix The Witcher, Mission: Impossible- Fallout , och Odödliga.

Henry Cavills utmanande träningsprogram

Det är ett känt faktum för alla att vägen till framgång aldrig är lätt. Man kan inte välja ett smidigt sätt och förvänta sig exceptionella resultat. Detta förklaras också av Henry Cavill i en intervju med GQ där han avslöjade hemligheten bakom sin kondition. Enligt skådespelaren är det ingen barnlek men inte heller omöjligt att uppnå figuren som får dig att må bra när du tittar i spegeln. Allt det behöver är engagemang, hårt arbete och kärlek till det du gör.

För det första Enola Holmes skådespelaren berättade att han älskar att ifrågasätta sin tränare väldigt mycket, vilket hjälper honom att lära sig om olika saker på sin resa. Samtidigt erkände han också vikten av goda matvanor i sitt dagliga liv.

Läs också: Dwayne Johnson kämpade i åratal för att få tillbaka Henry Cavills Superman Svarte Adam Eftersom 'Fans kommer alltid först'

Den 39-åriga stjärnan börjar sin dag med en och en halv skopa av ett 100 % gräsmatat vassleprotein tillsammans med en kopp havre och blandade bär. Efter detta tar han en omelett med skinka tillsammans med cirka sex uns oxfilé.

Vidare går han vidare till måltid två cirka två till tre timmar senare där han tar vitt ris med kyckling och currysås. Sedan upprepar han samma kurs men med brunt ris under måltid tre ungefär tre timmar senare. Dagens näst sista måltid består av fyra uns nötkött med sötpotatisfrites innan han slutligen avslutar sin dag med en proteinshake innan han går och lägger sig.

Dessutom deltar skådespelaren också i rigorösa träningspass och älskar att spendera sin tid på sin kropp. Det kan redan förstås hur Henry Cavill klär på sig Superman-kostymen med så mycket elegans och karisma. Det beror på hans disciplinerade och hälsosamma livsstil.

Läs också: 'Det krossar dig ... det var inte lätt alls': Henry Cavills vansinnigt brutala 'The Witcher' rutinfans trodde gjorde honom så uttorkad att det slet hans mage

Henry Cavill avslöjar sin hemlighet till framgång

Läs också: 'De kommer att leverera Superman tillbaka till oss': The Rock Truly Changed DC's Hierarchy With Svarte Adam , Tvingade WB-chefen David Zaslav att leverera sina krav till varje pris

När han pratade med GQ var ett av de viktigaste råden från Henry Cavill att älska processen. Förutom vikten av kosttillskott, hälsosam kost och träning, ligger huvudhemligheten i kärleken till processen. Gymmet får enligt honom inte vara någonstans man känner sig trött utan någonstans man gärna vill gå.

Vår beundrade Geralt från Rivia betonade också hur träningspass har hjälpt honom på sin resa. Det sa han under sin Witcher dagar var han tvungen att vakna kl. 04.00 till 04.30 för sina fysiska terapier innan han gick ut dit för att jobba hela dagen. Cavill hävdade också att han ofta har tyckt att hans träningspass är ofullständiga utan dessa före-träningspass. Dessa sessioner ger honom en boost.

Till sist avslutade han med att återigen berätta att vi borde älska och njuta av att gå på gymmet. Och om vi följer denna regel regelbundet, skulle de som hatar den också sluta hata den.

'Men när det gäller när du är enormt stressad, när saker är svåra och det blir tufft och du tvingar dig själv att gå upp och gå till gymmet, gör det till något du tycker om att göra. Livet är svårt nog. Gymmet borde vara vår plats för hårt arbete men goda känslor.”

Så det kan inte förnekas att med skådespelarens hårda arbete och passion är han förmodligen den bästa Stålmannen som finns för närvarande. Nu med James Gunn i spetsen för DC-tåget och Henry Cavill officiellt tillbaka med Man of Steel 2 , det ska bli spännande att se hur de ramar in Stålmannens resa härifrån.

Källa: GQ