Identifiera och frigöra internaliserade övertygelser från andra som skadar dig
Mycket av vårt andliga arbete innebär att reda ut ett stort antal olika frågor, några från våra nuvarande liv och många från våra tidigare liv. Att försöka identifiera och autentisera vårt kärnjag kräver inventering av våra övertygelser och känslor för att avgöra vilka som verkligen är våra och vilka som har påtvingats oss av föräldrar, kamrater, underhållning, reklam, vårt samhälle och vår kultur. Den här artikeln kommer att erbjuda en process genom vilken du kan försöka sålla igenom din egen komplexitet för att upptäcka dina grundläggande övertygelser och hitta ett sätt att leva autentiskt.
En astrologisk ram
När vi föds är planeten Saturnus i en viss grad och i ett visst zodiakens tecken. Jag har Saturnus vid 16 grader och 22 minuter av Väduren. Den finns i 6:anthHuset i mitt födelsehoroskop, som ger sitt inflytande och kraft starkast genom mitt dagliga arbete, mina kunskaper och min hälsa. Någon gång runt 27 till 29 kommer Saturnus att återgå till den exakta graden av sin position när du föddes. Min Saturnus retur var först exakt den 21 maj 1997, och jag var 29 år gammal.
Denna återkomst är andligt viktig eftersom, enligt astrologin, först då kan du börja packa upp allt extra bagage som samlas på oss alla från födseln fram till denna återkomst. Astrologiskt sett markerar denna återkomst ett ögonblick av andligt uppvaknande under vilket var och en av oss känner ett behov av att bedöma allt om våra liv. Det energiska ögonblicket kommer när vi verkligen kan börja individualisera oss, och för de flesta av oss kommer det att innebära att vi packar upp mycket.
Denna process är inte som att vrida på en switch. I de flesta fall kommer Saturnus återkomst att involvera 3 exakta pass. Den första kommer att inträffa medan Saturnus rör sig direkt framåt, en andra när Saturnus är retrograd, och en sista när Saturnus går direkt igen. I sällsynta fall kan en Saturnus retur vara bara 1 pass eller 5 pass, baserat på graden Saturnus når innan han går retrograd.
Att utvärdera dig själv behöver inte ske under Saturnus retrograd, du kan göra det tidigare eller senare, eller inte alls. Det finns gott om själar som kommer att tillbringa en hel livstid med att aldrig reflektera själv. Många kommer att börja väldigt sent i livet och ett fåtal sällsynta kommer att börja tidigt (vanligtvis resultatet av stark Skorpion- eller Stenbocksenergi i diagrammet). Men de flesta människor, som en del av den naturliga rytmen av Saturnus och andlig tillväxt, kommer att differentiera och etablera sig på ett fullständigt sätt mellan 30 och 40, utlöst av deras Saturnus återkomst.
Jag delar ofta med mig av ett specifikt exempel på något som var min fars men som också visade sig vara mitt. När jag var 15 och började söka mitt första deltidsjobb berättade min pappa något som jag helt och hållet accepterade till nominellt värde. Han sade: 'Son, kom aldrig för sent; det kommer att göra livet mycket lättare. Och han hade helt rätt. Jag är inte bara aldrig sen, utan jag är också mycket mer än punktlig; Jag är alltid tidig. Om det visar sig att jag kommer att bli sen, vilket naturligtvis händer, använder jag teknikens mirakel (min mobiltelefon) för att låta den som behöver veta att jag är sen.
I det här fallet, något som betydde något för min far, och lita på mig när jag säger, denna fråga var andlig för honom lika mycket som den var praktisk, betydde för mig, på exakt samma sätt. Det var en av många saker som matchade för oss och tillät oss att ha en enkel och tillfredsställande relation ... för det mesta.
Men det fanns också saker som betydde något för min pappa som inte betydde mig och saker som betydde mig som inte betydde något för honom. Och det var inte så mycket som att slå på och stänga av en ljusströmbrytare, utan mer som att slå på en dimmer. Min far var mycket noggrann och noggrann; han strök sina shorts såväl som sina byxor! Många gånger om dagen ville jag vara lika noggrann som honom, men det var inte min design. Låt mig illustrera med ett mycket tydligt exempel.
Min far var en totalentreprenör som byggde bostäder från 1980 till 1997. Han fick mycket kompetens på arbetsplatserna, och det gjorde jag också. Han hade en speciell affinitet för målning, som jag inte delar. Om ett rum behövde målas, är jag kapabel att göra mitten av väggen och skulle prova alla prylar för att göra kanterna som finns. Min pappa däremot kunde ta en pensel och måla runt taket och golvlisten utan att använda tejp för att skydda kanterna!
Så om vi gjorde något målningsarbete tillsammans, och vi gjorde det då och då, skulle jag måla mitten av väggarna och lämna kanterna åt honom. Detta kan tyckas vara ett ganska vardagligt exempel, men det illustrerar perfekt energi oavsett om du pratar om att måla väggar, din sexualitet, din politik eller din livsfilosofi. Du förstår, min far försökte visa mig hur man målar kanterna på väggarna. Jag kunde studera hans teknik, men jag hade inte Zen för att göra färdigheten till min egen.
Det är en av de grundläggande egenskaperna hos den mänskliga naturen att vilja behaga andra, vare sig det är våra kamrater, föräldrar, lärare eller någon slumpmässig främling som korsar vår väg i våra dagar. Från födseln till vuxen ålder bombarderas vi med detta är sättet att göra X eller Y är vad som är rätt. Tills vi utvecklar en viss grad av mognad kämpar vi för att hitta vad som är sant för oss själva, speciellt om det som laddas ner till oss verkligen är långt borta från vår personliga sanning.
Märkligt nog avslöjar den besvikelse vi orsakar hos någon annan vanligtvis en viktig sanning om oss själva. Detta ofullkomliga liv är en resa av självupptäckt som ofta och bara händer när vi krossar någon annans hjärta, eller de krossar vårt.
Att komma till din sanningAtt komma till din sanning är ibland både svårt att avgöra och svårt att uppnå. Ibland är det bara svårt att uppnå och av förvånansvärt praktiska skäl. Låt mig avsluta med ett starkt exempel som jag brukade använda i min kritiskt tänkande klass när jag brukade undervisa som instruktör vid University of North Carolina i Greensboro (1992 till 2000).
Jag flyttade till North Carolina med mina föräldrar när jag var 13, och detta tillstånd anses vara en del av djupa södern, vilket förbinder kulturen med en mycket konservativ syn på religion och sexualitet, generellt sett. Ett ämne som var hett och tungt när jag undervisade var frågan om homoäktenskap. Många av mina södra studenter, de som växte upp i North Carolina, kunde inte förstå varför homosexuella män eller lesbiska kvinnor skulle vilja gifta sig i en kyrka.
För de flesta av dem kretsade deras tidigaste minnen kring de sociala kopplingarna mellan kyrkan och religiös tro. De byggde upp starka nätverk från sina tidigaste minnen av att gå i kyrkan med familj och vänner. Och under den första delen av deras liv var de i huvudsak asexuella; sexualitet var inte ett problem eftersom de inte skulle uppleva sexualitet förrän i puberteten, ungefär 12 till 15 beroende på varje persons kroppskemi.
Så här är gåtan jag skulle presentera för dem. Föreställ dig att du har tillbringat hela ditt liv i din kyrka och accepterat de religiösa åsikterna att homosexualitet är omoraliskt, olämpligt eller emot Gud. Men sedan börjar du din ungdomstid och upptäcker att din sexualitet i själva verket inte är heterosexuell. Nu, ganska plötsligt inser du att du kommer att kastas ut ur ditt samhälle om du inte undertrycker vem du är för att stanna kvar i den kärleksfulla omfamningen av den gemenskap du har varit en del av hela din uppväxttid. Skulle du inte vilja att löftet om Guds välsignelse skulle gälla din kärlek?
Både priset för acceptans och priset för avslag är extremt högt eftersom dessa individer står ansikte mot ansikte med den andliga utmaningen och vetskapen om att de övertygelser som erbjuds dem är i direkt konflikt med deras design; och om de försöker hålla dessa övertygelser på plats internt när de uppenbarligen INTE matchar deras personliga sanning, uppstår mycket lidande. Så övningen för var och en av oss att utföra, i många skeden av våra liv, är att fråga: Är denna tro min? eller är det någon annans och skadar mig genom att försöka hålla det när jag borde släppa det?
