John Wick 4-stjärniga Keanu Reeves mediterar före actionscener: 'Inte någon formell meditation. Jag måste få mitt sinne rätt'
Keanu Reeves är en hyllad skådespelare som har gjort sig ett namn i underhållningsbranschen med sina anmärkningsvärda framträdanden i filmer som har blivit ikoniska genom åren. Född i Beirut, Libanon 1964, har Reeves medverkat i en mängd olika filmer och visat upp sitt utbud och mångsidighet som skådespelare. Han fick ett brett erkännande för sin roll som Jack Traven i action-thrillern Fart och befäste sin plats som Hollywood-ikon med sin skildring av Neo i den banbrytande science fiction-filmen Matrisen.
Ett av Reeves mest framstående verk finns med i John Wick franchise, som har älskats av publik över hela världen. Franchisen är tillbaka med sin fjärde del. Reeves avslöjade i en intervju nyligen att han alltid tränar meditation för att förbereda sitt sinne för actionuppföljare.
Keanu Reeves delar sin träningsregim för John Wick: Kapitel 4
De John Wick franchise är känd för sina imponerande actionsekvenser, och mycket av äran går till Reeves hängivenhet för hans hantverk. Reeves berättade att han genomgick träning i 3-4 månader innan han spelade in sina actionscener John Wick: Kapitel 4 . Matrisen star delade med sig av sitt träningsläger designat speciellt för John Wick franchise. Detta startläger inkluderar kampsportsträning, vapenträning och taktisk träning, som alla hjälper dem att utföra de komplexa kampsekvenserna som ses i filmerna.
'Jag hade möjlighet att göra en massa saker i John Wick 4. Jag tränade i ungefär tre, eller fyra månader och fick göra lite mer för att försöka ta mig till nästa nivå, göra filmjudo och filmjiu-jitsu, och sedan lite filmprecisionskörning. Att kasta 180 och 270 och köra lite drifting var riktigt kul. Fick försöka lära mig lite nunchucks, vilket var lite hektiskt, men roligt. Jag kom tillbaka till vapnen, gjorde några manipulationer och lite omladdning. Jag älskar det jag kallade John Wick boot camp och att gå på John Wicks skola eftersom jag får träffa så många stora mästare i vad de gör, försöker och lär sig. Det var en bra upplevelse.'
Keanu Reeves om sina mentala förberedelser innan han fotograferar actionscener
De Fart Star berättade att han övar meditation innan han utför några actionuppföljare. Keanu Reeves 's inställning till meditation är unik genom att han inte följer någon formell teknik. Istället Konstantin stjärnan fokuserar på att få sitt sinne rätt, vilket innebär att förbereda sig mentalt för den intensiva fysiska aktiviteten i actionscener. Denna mentala förberedelse hjälper honom att vara fokuserad och närvarande under fotograferingen, vilket minskar risken för skador och låter honom leverera en mer autentisk prestation.
”Förmodligen ingen formell meditation. Jag har det uttrycket. Jag måste få mitt sinne rätt. Så, det finns en liten bit... jag tar tid att få mitt sinne rätt.'
Reeves inställning till mental och fysisk förberedelse säkerställer att han alltid är redo att prestera på sitt bästa, även när han står inför utmanande scener. John Wick: Kapitel 4 släpptes den 23 mars 2023 och rullar just nu på bio.
Källa: GMA
Titta också på:
