Det bästa träningspasset för ditt stjärntecken

Du vill komma i form och du vet att att äta hälsosamt är ett sätt att bli frisk. Men det enda som utmanar dig är träning. När du tänker på träning kan du bli frestad att himla med ögonen eftersom det inte är roligt och spännande, och det får dig också att jobba!

Men anledningen till att du känner så också är kanske att du inte har hittat rätt typ av träning för dig. Och har du inte hittat rätt träning så kommer du naturligtvis inte att trivas med att vara aktiv. Det är därför du kommer att vilja hitta det bästa träningspasset som du gärna gör och känner dig säker på att göra. Det är därför du nu läser listan över de bästa träningspassen för ditt stjärntecken ! Du kanske inte har stött på det än, förrän nu!

Väduren – Cirkelträning som är högintensiv

Väduren är zodiakens första tecken och det är ett eldtecken som är mycket passionerat och för att det är ett kardinaltecken , det är känt som initiatorn av zodiaken. De som har detta soltecken måste vara involverade i aktiviteten med hög effekt.

Det är därför den bästa typen av träning för en Vädur är den högintensiva cirkelträningen. Det är väldigt intensivt, men samtidigt är det kort och det är ytterligare en anledning till att detta är perfekt för dem. Arians vill ha saker för snabba, starka och korta och det är det!

Oxen – Barre

Oxen är zodiakens andra tecken och det är ett jordtecken som handlar om säkerhet, rutin och förutsägbarhet. Och eftersom det är ett fast tecken, behåller Taurus saker som de är, och det är därför barre är den bästa typen av träning för dem som har detta tecken.

Det här träningspasset har väldigt lite effekt och är idealiskt för Oxen eftersom de inte är bekväma med att ta sig ur sin komfortzon, och detta kommer att hjälpa till att lätta dem lite. Det är också ett träningspass som är styrkefokuserat vilket gör att de kan fokusera på att deras kroppar blir starkare.

Tvillingarna - Zumba

Tvillingarna är zodiakens tredje tecken och det är ett lufttecken som styr kommunikation, rörelse och mångsidighet. Det är ett föränderligt tecken så det är därför det är föränderligt. Det är därför Zumba är ett bra träningspass för Tvillingarna.

Zumba kräver att de snabbt rör sig genom att dansa och är det bästa träningspasset som engagerar ditt sinne på grund av den koordination som krävs för att göra detta träningspass.

Vilka modestilar matchar ditt stjärntecken?

Cancer – Yoga

Cancer är zodiakens fjärde tecken och det är ett vattentecken som styr känslor, hem och familj. Och eftersom den största utmaningen för cancer är att hitta tröst i sina känslor, är yoga den bästa typen av träning för dem med detta soltecken.

Det kommer att hjälpa dem att arbeta igenom sina känslor genom rörelse förutom att omfamna positiva vibbar. Yoga hjälper till att förhindra alla typer av stagnation som involverar känslor.

Leo – Spinning

Lejonet är zodiakens femte tecken och det är ett eldtecken som styr lekfullhet, kreativitet, nöje och att vara i centrum av rampljuset. Det är därför det perfekta träningspasset för Leo är spinning eller cykling. De kan låtsas att de cyklar, ha kul med det och göra detta medan de lyssnar på livlig dansmusik!

• Det bästa fordonet för din solskylt

Jungfrun – Aerial Yoga

Jungfrun är zodiakens sjätte tecken och det är ett jordtecken som reglerar arbete, tjänande och att vara analytisk. Grejen med Jungfrun är att det är lätt för dem att vara rädda för att de inte jobbar med hela kroppen när de tränar.

Det är därför luftyoga är den bästa typen av träning för Jungfrun. Den här typen av träning är en sammansättning av varje del av olika träningspass så att de kan slappna av och veta att de arbetar med hela kroppen!

Ta reda på vad din humorstil är baserat på ditt stjärntecken

Vågen – Active Yoga Flow

Vågen är zodiakens sjunde tecken och det är ett lufttecken som representerar rättvisa, balans och socialisering. Och de med detta stjärntecken fastnar i umgänge genom att prata mycket. Det är trots allt ett lufttecken, men pladdret kan komma till det bästa av dem då det är lätt att fastna i vad andra gör och tänker.

Det är därför det aktiva yogaflödet är den bästa typen av träning för Vågen. Det hjälper dem att omdirigera sina sinnen och energier till att fokusera på att göra yogaflödet eftersom det är snabbt, och de kommer inte att ha tid att oroa sig för vad andra tänker och gör.

Scorpio – Kickboxning

Skorpionen är zodiakens åttonde tecken och det är ett vattentecken som styr intensitet, passioner och ytterligheter. Och grejen med Skorpionen är att den verkligen kan vara djup och de med detta soltecken har svårt att uttrycka de djupa känslor de har eftersom de också är naturligt hemliga.

Men kickboxning är ett bra sätt för skorpionen att släppa de dolda och hemliga känslorna. Det är en intensiv sport och perfekt för skorpionen att få lättnad från!

Skytten – Karate

Skytten är zodiakens nionde tecken och det är ett eldtecken som representerar frihet, utforskning och optimism. De som har detta soltecken klarar absolut inte av att bli bunden på något sätt eller i någon form. Och de måste utforska olika sätt att göra allt som inkluderar träning.

Typiska kända träningspass är inte tilltalande för skytten av denna anledning. Det är därför karate är ett bra alternativ. Det kommer att ge dem ett perspektiv som är annorlunda när det gäller att upprätthålla hälsa och välbefinnande, och det ger dem möjlighet att vidga sina vyer ytterligare, vilket är vad de vill!

Upptäck den sämsta maten för ditt stjärntecken

Stenbocken – Pilates

Stenbocken är zodiakens tionde tecken och det är ett jordtecken som representerar struktur, organisation och att vara arbetsam. Det bästa träningspasset för dem med detta soltecken skulle vara den typen som har dessa egenskaper. Det är därför Pilates är det perfekta träningspasset för Stenbocken.

Det här träningspasset hjälper dig att fokusera på detaljerna, betonar kontrollen av musklerna och din egen kraft för att uppnå dina mål! Den mest passande träningen!

Vattumannen – Väggklättring

Vattumannen är zodiakens elfte tecknet och det är ett lufttecken som representerar innovation, att vara unik och avvikande. De som har detta soltecken har stora visioner och gör saker på sitt eget sätt. Det är därför väggklättring är det perfekta träningspasset för Vattumannen.

De vill uppnå stora saker men vill inte gå igenom traditionella sätt att nå dit. Och för Vattumannen skulle det innebära att vanliga träningspass inte är rätt sätt att göra det på. De kommer att välja att uppnå fantastiska saker genom okonventionella metoder som väggklättring för att komma i form!

Fiskarna - Tai Chi

Fiskarna är zodiakens tolfte tecken och det är ett vattentecken som styr fantasi, intuition och kreativitet. Och eftersom det är ett vattentecken, är det bästa träningspasset för Fiskarna den typen som skulle tillåta nonstop flödande. Det är därför Tai Chi är den bästa typen av träning för dem som har detta soltecken.

Tai Chi låter dig ha flytande rörelser samtidigt som du gör inre arbete som är djupt! Det perfekta träningspasset för dig med detta tecken.

Och kom ihåg också, dessa träningspass kommer också att vara idealiska baserat på din måne och stigande tecken! Har du testat det lämpligaste träningspasset för din skylt? Om så är fallet, hur gillade du det?