Chris Evans bar överkropp Captain America Moment knuffade Marvel Fan One Pec Wonder för att slå ett olyckligt medicinskt tillstånd
Chris Evans bar överkropp hjälpte Marvel-fansen att bli The One Pec Wonder.
SAMMANFATTNING- Gunner Anderson som lider av ett olyckligt kroppstillstånd avslöjade att Chris Evans bar överkropp fick honom att börja träna och fortsätter att inspirera honom.
- Anderson, född med Polens syndrom, saknar hälften av sin bröstmuskel på den nedre högra sidan på grund av saknade eller underutvecklade bröstmuskler.
- Chris Evans fysiska förvandling för Captain America var ett arbete på många månader.
När Chris Evans gick bar överkropp i släppet 2011Captain America: The First Avenger, världen blev galen, med hälften av dem stjärnslagna av hans oklanderliga kropp och den andra hälften var absolut drivna att ha detsamma. Det har gått mer än ett decennium sedan filmen släpptes av sedan dess många kroppsbyggare och fitnessentusiaster har fått inspiration från den legendariska scenen.
Annons
Chris Evans
Och Marvel-fan One Pec Wonder aka Gunner Anderson är inte annorlunda. Fitnessentusiasten och personliga tränaren, som lider av ett olyckligt kroppstillstånd, avslöjade nyligen att Evans bar överkropp fick honom att börja träna och fortsätter att inspirera honom.
Läs också: Vi har en värld att rädda: Scarlett Johansson sköt ner romanska rykten med Chris Evans trots att de avslöjade att det fanns ömsesidig attraktion mellan deras Marvel-roller
Annons
Marvel Fan One Pec Wonder är inspirerad av Chris Evans bar överkroppsscen
Gunner Anderson (L) och Chris Evans (H)
Läs också: Avengers: Endgame blev tvingad att ändra en scen som ledde till ett av Chris Evans mest ikoniska Captain America-ögonblick: Det spelade bara inte så bra som vi ville
Chris Evans Captain America-förvandling fortsätter att ha en evig inverkan på fitnessentusiaster över hela världen. Och så är det för Gunner Anderson, en populär personlig tränare som heter One Pec Wonder. Anderson föddes med Polens syndrom, ett medicinskt tillstånd där bröstmusklerna saknas eller är underutvecklade, och det uppstår vanligtvis på höger sida. Anderson har därför inte hälften av sin bröstmuskel på den nedre högra sidan ( Gunner Anderson Fitness ).
Även om många skulle avskräckas av ett sådant tillstånd, var det inte Anderson. Och det var Evans film som inspirerade honom att förbise och besegra den. I en Instagram inlägg, sa fitnesstränaren,
AnnonsDet här är scenen (Evans bar överkropp) som fick mig att vilja börja träna. Jag har tränat ett bra tag, inte försökt vara en kroppsbyggare, utan försöka se ut som en superhjälte. Närhelst jag tappade motivationen eller tröttnade tittade jag på den här filmen (Captain America) och nu några år senare tror jag att jag nästan lyckades.
Tja, hans ansträngningar lönade sig verkligen för många av hans fans hyllar honom som en verklig superhjälte.
Chris Evans utbildning förCaptain America: The First Avenger
Chris Evans som Captain America
Chris Evans fysiska förvandling förKapten Amerikavar ett arbete på många månader. Han tränades av den hyllade Hollywood-tränaren, Simon Waterson, samma kille bakomJames Bondfranchise. Skådespelaren grillades i gymmet i två timmar varje dag i tre månader kontinuerligt av Waterson, som fick honom att rikta in sig på två muskelgrupper innan han flyttade till kärnan (via Mäns hälsa ).
AnnonsVi skulle ta två muskelgrupper, vare sig det var bröst och rygg eller biceps och triceps och vi skulle bara förstöra dessa muskler, bokstavligen, i ungefär två timmar. Sedan skulle vi kyla ner med core och abs.
Dessutom var gymmet inget speciellt utan ett vanligt gym. Eftersom Evans mål var att bli större och större var konditionen inte deras fokus och ignorerades därför. Istället låg fokus på axlar och ben för att få den perfekta magra men ändå fylliga kroppen, som det anstår en supersoldat.
Och slutligen var Evans tumregel att äta, utan att räkna kalorierna, så att han kunde bli så stor som möjligt. Och efter månader av träning kan de häpnadsväckande resultaten ses i filmen.
Captain America: The First Avengerkan streamas på Disney+.
Annons
