Utforska träningsaktiviteter efter stjärntecken: En guide för att hålla dig i form!

Våra stjärntecken och horoskop kan ge insikter i många aspekter av våra liv: styrkor, svagheter, öde, hinder och många andra saker. Våra personligheter påverkar nästan alla aspekter av vårt dagliga liv, inklusive vår förmåga att hålla formen och tävla inom sport, vilket är anledningen till att vi kommer att titta på fitnessaktiviteter efter stjärntecken.

I den här artikeln kommer vi att titta på varje stjärntecken i tur och ordning och utforska vilka typer av träning eller aktiviteter som var och en bör använda för att hålla formen. Dessa förslag kommer att baseras på personligheten och egenskaperna som är förknippade med varje större stjärntecken. Låt oss dyka direkt in!

Väduren

Det första fitnesshoroskopet vi ska utforska är Väduren. Som Vädur tenderar du att snabbt tappa intresset för repetitiva aktiviteter. Att gå till gymmet för att göra samma rutin som du gjorde bara några dagar tidigare håller helt enkelt inte din uppmärksamhet.

Att delta i lagsporter är en väg värd att utforska, särskilt något som basket eller volleyboll. Du hittar också mer extrema sporter som är perfekta för dig, som skidåkning eller snowboard.

Oxen

Det finns inte mycket kompatibilitet mellan en Oxe och träning. Som Oxe ser du inte poängen med att lämna dig själv utmattad genom intensiv träning eller sport, särskilt inte när du har andra saker att göra den dagen.

Du kan hitta träning genom långsammare rörelseformer som yoga, tai chi, vandring eller avslappnade cykelturer.

Tvillingarna

När vi fortsätter att utforska fitnessaktiviteter för din skylt kommer vi till Tvillingarna. Det här tecknet tenderar att njuta av att följa alla nya fitnesstrender, vilket innebär att du vanligtvis tappar intresset för något ganska snabbt, särskilt när det blir mer mainstream.

Fitnesskretsar eller dansklasser är ett sätt att hålla saker fräscha eftersom du kan blanda ihop dem varje gång. För dig Tvillingar med en mer extrem kant är bergsklättring verkligen något du kommer att njuta av och förbli intresserad av.

Cancer

När det kommer till kompatibilitet kan ingenting jämföras med en cancer i vatten. Ibland känner du att en pool, en flod eller havet är ditt naturliga hem. Simning gör att du kan träna samtidigt som du känner dig avslappnad och lugn.

Var dock inte för lätt mot dig själv. Prova en vattengympa klass eller börja tänja på distanserna du simmar i varje pass. Du kommer att upptäcka att det är mer tillfredsställande att nå din fulla potential än vad du gör just nu.

Leo

Lejonmedlemmar är kända för sin önskan att vara i centrum för uppmärksamheten, så du kommer inte att bli förvånad över att när vi tittar på fitnessaktiviteter efter stjärntecken hittar vi en liknande önskan här. Du kommer inte att känna att du har haft ett framgångsrikt träningspass om du inte har gått all out.

Du behöver sporter som kräver snabba rörelser och styrka som boxning eller kampsport. När du är på gymmet, överväg att kasta in lite skuggboxning antingen mellan seten eller i slutet av ett träningspass.

Jungfrun

Jungfrur är alltid analytiker och så om du tillhör detta tecken finns det några enkla sätt att hålla ditt intresse för fitness starkt. Fitnesstrackers är ett sådant sätt att göra detta på eftersom du kan spåra ditt hjärtslag, konditionsnivåer och framsteg.

Om du inte är villig att sprida ny teknik, använd den gammaldags metoden att skriva ner allt på ett papper. Den viktiga delen är att du registrerar dina framsteg för varje träningspass.

Vågen

Balans är hörnstenen i ett liv i Vågen, och om du tillhör det här tecknet så vet du redan att detta är fallet. Du känner dig inte tvungen att delta i tävlingsidrotter eller intensiva gympass. Istället behöver du något som passar din personlighet bättre.

Dans är ett alternativ, särskilt balett eller modern dans, men du kommer också att tycka att yoga och het yoga är djupt avslappnande.

Skorpionen

När det gäller fitnessaktiviteter efter stjärntecken, sticker ingen ut som Skorpionen. Du letar alltid efter nästa galna sak du kan delta i och ju mer riskfylld en aktivitet är, desto mer tvingad är du att prova den.

Bergsklättring, skidåkning, forsränning och kampsport är alla exempel på aktiviteter som du inte bara tycker är intressanta, utan du kommer att prestera bra i.

Skytten

Skytten är ett tecken som aldrig kommer att förstå de vanliga sport- eller träningsmetoderna. De har ingen lust att delta i repetitiva spel eller rutiner när det finns en hel värld där ute att utforska.

Som skytt vill du lämna gymmet bakom dig på jakt efter äventyr. Finns det något bättre sätt att göra det än genom att vandra, klättra eller cykla bort från världen på jakt efter fantastiska sevärdheter och spektakulära underverk.

Stenbocken

När det kommer till Stenbocken är fitnessaktiviteter efter stjärntecken ett enkelt ämne att utforska. Du är mindre intresserad av sporten eller träningen och är mer intresserad av dess framgång. Om folk verkar tycka om att spela fotboll, då ska du ge det ett försök. Om bänkpress eller bicepscurling verkar fungera för dina vänner, då ska du prova det.

Detta betyder dock inte att du inte kan utforska nya saker. Försök att söka på internet efter tips och råd. Du kanske upptäcker att din kompatibilitet med vissa sporter eller träningspass är högre med oprövade tillvägagångssätt.

Vattumannen

När vi utforskar de sista träningsaktiviteterna efter stjärntecken, finner vi att Vattumannen och Jungfrun delar ett intresse av att spåra framsteg. Hitta ett gym som låter dig logga in på ditt personliga konto i början av varje pass så att du kan spela in allt du gör.

Om du tycker att motivationen försvinner, kolla in lokala evenemang som maraton, triathlon eller hinderbanor. Överväg att bli sponsrad så att du kan samla in lite pengar till välgörenhet samtidigt som du gör något du tycker om och pressar dina förmågor till det yttersta.

Fiskarna

Som en Fisk är ditt naturliga element vatten, och det gäller även dina träningsvanor. Simning är ett självklart val, men glöm inte andra vattensporter som dykning eller kajakpaddling. Det finns många sätt att utforska vatten som är mycket mer spännande än att gå till din lokala pool.

Att utforska fitnessaktiviteter efter stjärntecken är bara ett sätt att använda ditt horoskop för att gynna din hälsa, och som en Fisk bör du även överväga att utforska icke-vattenbaserade sporter, som gommar.