Hur skapar man ett Feng Shui Meditationsrum?
Feng Shui och meditation kompletterar varandra väl. Båda ger mer harmoni och balans i ditt liv. Ett dedikerat Feng Shui meditationsrum kommer att göra dig till en gladare, friskare och mer produktiv människa. Det kan också hjälpa till att läka en orolig själ. Feng Shui-inspirerad meditation är smittsam och fördelarna du kommer att få kommer att spridas till din familj, vänner, medarbetare, kunder, patienter och alla som du interagerar med.
Välj den bästa platsen för ditt Feng Shui-meditationsrum
Det finns ett par bra sätt att välja var du ska placera din Feng Shui meditationsrum. Först kan du använda en Bagua-karta för att guida dig. En modern västerländsk version av Bagua kommer förmodligen att vara lättast för dig i det här fallet eftersom den är formad som en kvadrat eller rektangel som de flesta hem. Bagua-kartan är uppdelad i nio rutor. Orientera Bagua-kartan med din ytterdörr vid basen av kartan, eftersom detta är den primära platsen där energi kommer att flöda in och sedan spridas i ditt hem.
Efter att du har orienterat din Bagua-karta korrekt, kommer varje ruta på kartan att visa dig den typ av energi som är starkast i olika delar av ditt hem. Du kommer att se att kunskapsenergin är den starkaste i den nedre vänstra kvadraten på kartan. Därför, om du mediterar främst för att söka visdom, eller kanske vägledning om hur du löser svåra problem, skulle detta vara en idealisk plats för ditt Feng Shui-meditationsrum. Du kommer också att se att den mittersta högra fyrkanten är associerad med den starkaste kreativa energin. Om du är en konstnär, musiker, författare eller affärsman, eller kanske tycker att lokaliseringen av ditt meditationsrum i detta område är en kraftfull inspirationskälla. En förälder som har att göra med ett svårt barn eller en speciallärare kan också tycka att den här platsen är särskilt användbar för att hitta unika och inspirerade sätt att hjälpa barnen du arbetar med.
Det kan vara så att layouten på ditt hem helt enkelt inte fungerar för den vägledning du får från Bagua-kartan. Om så är fallet behöver du inte oroa dig eller röra dig! Det finns en andra metod du kan prova. Meditera på alla möjliga platser som fungerar inom gränserna för din planlösning. Välj den plats som får dig att känna dig mest grundad och mest centrerad i slutet av en meditationssession. Använd sedan tipsen nedan för att Feng Shui själva rummet.
– Ta bort alla föremål från rummet. Detta inkluderar alla möbler, gardiner, persienner, väggbonader, dekorationer, mattor och gamla mattor om möjligt.
– Rengör rummet uppifrån och ned. Damma och sopa noggrant golv, väggar, tak, fönsterbrädor, golvbrädor, lister och armaturer. Moppa golven, skrubba väggarna och tvätta alla detaljer inklusive ljusströmbrytarna. Du kan använda en gammal tandborste för att rengöra sprickorna. Om du hyr och måste lämna en gammal matta, dammsug den noggrant, eller ännu bättre, våtsuga den. Tvätta fönstren in- och utvändigt. Använd naturliga rengöringsmedel. Du kan göra din egen genom att blanda en kopp vit vinäger (hushållsvinäger, den typ du köper i mataffären) i en liter vatten. Tillsätt tio droppar av någon av följande eteriska oljor för att desinficera dina ytor: pepparmynta, lavendel, citron, apelsin, citrongräs, teträd eller eukalyptus.
– Ge rummet ett nytt lager färg om möjligt. Välj en lugn eller neutral färg.
– Öppna dina fönster och bli av med eventuell negativ och/eller inaktuell energi genom att klappa i rummets alla fyra hörn. Se till att ha fönstret/fönstren öppna, annars kommer denna energi inte att kunna strömma ut och inte heller kommer ny positiv energi att kunna ersätta den.
– Lämna fönstret/fönstren öppna. Använd en salvia kladdsticka, rena rummet. Detta är en bunt eller torkad salvia som rullas tätt till en cigarrform. Du kan få dessa från andliga butiker, hälsobutiker, naturmatbutiker, co-ops eller online. Tänd ena änden och gnid sedan ut den i en eldfast skål. Detta kommer att starta rökprocessen. Gå långsamt runt omkretsen av rummet medan du håller i den rökande salviasmetepinnen. Vifta försiktigt in salviaröken i alla delar av rummet med din hand eller en fjäder.
– Lämna dina fönster öppna i minst två timmar till för att föryngra luften och energin i rummet.
– Om du är en andlig eller religiös person, som ett sista förberedande steg, säg en bön och eller ge en välsignelse till rummet innan du fortsätter. Du kan också säga högt eller helt enkelt tänka, positiva affirmationer medan du står i rummet med handen placerad över ditt hjärta.
– Rengör alla föremål som du planerar att ta tillbaka in i rummet noggrant med jordvänligt, d.v.s. giftfritt, rengöringsmedel eller ett hemmagjort naturligt rengöringsmedel enligt beskrivningen ovan.
– Placera en kudde, filt eller stol i den position där du ska sitta för att meditera. Den bästa Feng Shui-platsen att meditera kommer att placera dig i kommandopositionen. Detta är en plats där du enkelt kan se dörren och fönstret utan att vända dig om. Om du inte kan se båda från någon plats i rummet kan du antingen välja en plats där du ser mot dörren eller fönstret och sedan placera en spegel nära denna plats för att se den andra.
– Om du använder en stol, välj en som är gjord av naturliga organiska material som trä, bambu eller korg. Om du använder en filt, välj en gjord av naturliga organiska material som hampa, ull eller siden. Om du använder en kudde, se till att både överdraget och fyllningen är gjorda av naturliga organiska material. Den naturliga fyllningen kan innefatta kapok, fjädrar, bomull, tagel, ull eller bovete.
– Försök att hålla ditt Feng Shui-meditationsrum enkelt. Försök inte fylla varje utrymme. Försök inte vara för fancy. Varje föremål bör ha verklig mening och eller syfte och du bör lämna gott om utrymme för qi (energi) att flöda.
– Lägg till jordnära färger för att förbättra stämningen och bjuda in mottagande. Ljus våldsamt och blått representerar transcendens. I Feng Shui tror man att färg påverkar dig även när du blundar eftersom varje färg har en annan typ av energi kopplad till sig. Oavsett vilket syfte du har med färg, använd aldrig högljudda färger. Om du till exempel vill placera ett rött föremål för att representera rikedom, kan du använda ett dämpat rött.
– Lägg till levande växter för att tillföra syre och levande energi. De kommer också att föra in naturens kraft och hela universum till ditt meditationsrum.
– Kristaller ger energi in i ett rum. Använd din Feng Shui Bagua-karta, bestäm de områden i ditt rum som antingen styrs av eller förstärks av jordelementet och lokalisera dina kristaller på en eller flera av dessa platser. Dessa områden inkluderar mitten (du kan hänga en Feng Shui kristallkula i taket), det övre vänstra hörnet, det övre högra hörnet, det nedre högra hörnet och mitten av den vänstra väggen. Om du är i behov av helande eller djupgående utforskning, överväg att använda en geodkristall i ditt Feng Shui-meditationsrum.
– Ta in andra delar av naturen. Färska blommor, torkade blommor, stenar rundade och polerade av vatten, fossiler, fjädrar, ben, snäckskal och tallkottar är bara några exempel. Välj naturliga föremål som talar till din ande.
– Om du tycker att rinnande vatten är särskilt lugnande, överväg att lägga till det lugna lugnet i en vattenfontän eller en vattenfunktion. Du kan också helt enkelt spela en MP3 med vatten- eller regnpinnar. Med hjälp av en Bagua-karta som din guide, är ditt vattendrag eller fontän bäst placerat i rikedomsområdet i ditt Feng Shui-meditationsrum.
– Doften har mer effekt på det mänskliga sinnet än vad de flesta inser. Faktum är att psykologer säger att lukter kan framkalla ett sedan länge bortglömt minne starkare än de andra sinnena. Experimentera med olika eteriska oljor för att se vad som fungerar bäst för dig. Apelsin, ros, sandelträ, myrra och cederträ är alla populära för meditation. Begränsa dig dock inte till att bara prova dessa eftersom varje person är unik i detta avseende.
Var inte stel i hur du närmar dig ditt Feng Shui-meditationsrum. Till exempel, om du köper en speciell kristall till ditt rum men upptäcker att denna kristall stör din energi, ta bort den. Detsamma bör gälla för alla andra föremål i ditt meditationsrum, oavsett om det är tänkt att hjälpa dig att meditera eller ge dig bra Feng Shui. Du måste lita på din magkänsla och inte vara stel i ditt förhållningssätt. Detta är faktiskt Feng Shui-sättet.
