Hur du använder ditt sjätte chakra: Ajna Chakra

Att stimulera ditt rot-Ajna-chakra kommer att tillåta dig att utveckla din intuition och väcka dina extra sensoriska uppfattningar.

Öka din intuition

Att ha intuition är extremt viktigt i livet för när du intuitivt bestämmer dig har du sällan fel.

Faktum är att intuitionen utnyttjar resurserna i ditt undermedvetna utan att manipulera dina fördomar och konditionering. Din intuition inspirerar dig, när du vänjer dig, med allt klokare råd.

• Ta 5 eller 10 minuter bara för dig.
• Flytta till en lugn plats som du gillar där ingen kommer att störa dig.
• Sätt dig ner på en stol i en bekväm position, med rak rygg, händerna platta på låren, handflatorna vända upp mot himlen.
• Blunda och fokusera på din bukandning. Börja andas in genom näsan medan du blåser upp buken, blockera sedan luften i 2 till 3 sekunder. Andas sedan ut genom munnen genom att dra ihop magen och blockera andningen i 2 till 3 sekunder.
• Upprepa denna cykel med bukandning i 5 minuter eller 50 hela bukandningscykler i rad (i en takt av 10 cykler per minut).
• I slutet av denna övning bör du känna mindre spänning, mindre ångest, mindre rädsla och känna dig mer optimistisk och friskare.

• Visualisera eller fokusera på bilden av din 6^thchakra i 5 minuter eller 50 bukandningscykler och funderar på att utveckla din intuition.

Säg till exempel:

Låt visualiseringen av mitt Ajna-chakra hjälpa mig att utveckla min intuition för att kunna fatta kloka beslut och göra rätt val under alla omständigheter!

Bemästra grunderna för att använda dina chakran

• Avsluta den här övningen genom att säga med bestämd röst:

Mitt Ajna-chakra har aktiverats så att min intuition kan öka stadigt!

• Upprepa denna ritual minst en gång i veckan tills du känner att din intuition börjar utvecklas. Fortsätt tills din intuition blir användbar regelbundet.

Användbart råd

Denna visualiseringsövning kommer att räcka i sig för att utveckla din intuition om du tränar den regelbundet.

Upptäck dina extra sensoriska uppfattningar

Alla har extra sensoriska uppfattningar. Du behöver bara tro på det och uppriktigt vilja utveckla dem för att upptäcka dina egna och uttrycka dem regelbundet.

Vanligtvis kan detta uppvaknande ta mycket tid och ibland kräva långa initieringar. Att stimulera ditt Ajna-chakra kan påskynda denna process av upptäckt och uttryck av dina extrasensoriska gåvor.

Hur uppnår man allmänt uppvaknande av dina chakran?

Om du inte tänker på någon specifik extrasensorisk förmåga, be bara om en generisk stimulering av dina extra sensoriska förmågor.

Om det finns en som du särskilt vill använda (telepati, klärvoajans, ubiquity, numerologisk behärskning, kristallkula eller tarotläsning...), arbeta på den för att väcka den som beskrivs här.

• Ta 5 eller 10 minuter bara för dig.
• Flytta till en lugn plats som du gillar där ingen kommer att störa dig.
• Sätt dig ner på en stol i en bekväm position, med rak rygg, händerna platta på låren, handflatorna vända upp mot himlen.
• Blunda och fokusera på din bukandning. Börja andas in genom näsan medan du blåser upp buken, blockera sedan luften i 2 till 3 sekunder. Andas sedan ut genom munnen genom att dra ihop magen och blockera andningen i 2 till 3 sekunder.
• Upprepa denna cykel med bukandning i 5 minuter eller 50 hela bukandningscykler i rad (i en takt av 10 cykler per minut).
• I slutet av denna övning bör du känna mindre spänning, mindre ångest, mindre rädsla och känna dig mer optimistisk och friskare.

• Visualisera eller fokusera på bilden av din 6^thchakra i 5 minuter eller 50 bukandningscykler, och ber om att utveckla dina extra sensoriska uppfattningar, eller bara en specifik (namn det).

Säg till exempel:

Låt visualiseringen av mitt Ajna-chakra hjälpa mig att utveckla min gåva av telepati (till exempel).

• Medan du fortsätter att fokusera på bilden av ditt chakra i 5 minuter eller 50 bukandningscykler, visualisera dig själv när din gåva av telepati har väckts och vad du kommer att kunna göra med den.
• Avsluta den här övningen som väcker dina extrasensoriska förmågor genom att säga med en bestämd röst:

Mitt Ajna-chakra har nu aktiverats så att min gåva av telepati (till exempel) kan vakna!.

• Upprepa denna ritual minst en gång i veckan tills dina extrasensoriska förmågor visar sig.

Användbart råd

Denna visualiseringsövning kommer inte att räcka ensam för att uttrycka dina extra sensoriska uppfattningar, men det kommer att underlätta processen. Du måste fortfarande spela din roll genom att utnyttja de kreativa idéer som kommer till ditt sinne för att upptäcka och stabilisera användningen av dina extrasensoriska förmågor i allmänhet, eller av den du vill använda i prioritet.